Massage Amma assis

L’anma ou Amma qui signifie littéralement « calmer avec les mains » est une technique de massage japonais d’origine chinoise, ancêtre du shiatsu.

Ce massage stimule les points situés sur les méridiens d’acupuncture ce qui permet d’équilibrer la circulation énergétique dans tout le corps grâce aux balayages, frictions, pétrissages, vibrations et étirements qui le composent. C’est environ 1000 stimulations que le corps reçoit, ce qui rend ce massage à la fois relaxant et énergisant. Il a pour effet une détente profonde tout en évacuant stress et fatigue.

Ce massage se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique.

Il dure de 15 à 30 minutes, et peut se pratiquer en tout lieu (en entreprise, à domicile, salons, conférences, en extérieur…).